懷孕了可以吃蛤蜊嗎

      女性在懷孕之后可以適量的吃一些蛤蜊，因?yàn)檫@里面含有豐富的蛋白質(zhì)，還包括豐富的微量元素，可以提供孕婦所需要的營養(yǎng)需求。建議一定要煮熟了之后再吃，以免會出現(xiàn)腹瀉的情況。

      懷孕了是可以適量的吃蛤蜊的，蛤蜊本身屬于一種海鮮類的產(chǎn)品，含有大量的蛋白質(zhì)，氨基酸以及鈣離子，適量吃蛤蜊，有效的為孕婦身體提供必要的能量。其中的營養(yǎng)可以幫助胎兒的生長發(fā)育，要注意蛤蜊本身屬于一種高蛋白食品，如果有過敏的情況，就不能食用。