懷孕中期可以吃杏嗎

      杏子是常見的水果。懷孕中期可以吃。但是要適量的吃，不要吃的太多。注意飲食的營(yíng)養(yǎng)和均衡，少吃油膩的食物，辛辣刺激性食物。多吃綠色蔬菜水果。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。這樣才能夠保證胎兒發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

      懷孕中期吃杏不要吃太多了，避免引起燒心的感覺，杏可能會(huì)導(dǎo)致燒心反酸的癥狀，建議盡量少吃或者是不吃的，平時(shí)也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，孕中期一般胎相穩(wěn)定了，也是建議盡量不要太勞累的，平時(shí)也要注意飲食搭配合理，肉蛋奶需要搭配平衡的。

      可以吃杏，但要適量，不要食用過多，食用過多杏，容易引發(fā)胃部不適，燒心。懷孕期間多吃新鮮蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，利于胎兒良好發(fā)育。此期及時(shí)去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查。
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