健康咨詢描述: 風(fēng)寒感冒的人怎么用白菜食療呢?
如果有些風(fēng)寒感冒的話,用一些白菜的話可以用一些生姜,就是說燉大白菜,這就是說用一些生姜大棗煮水喝也有助于效果,平時(shí)要注意加強(qiáng)營養(yǎng)的,而且觀察病情變化,注意不要吃一些寒涼刺激性的食物,有助于恢復(fù)正常,而且要及時(shí)的進(jìn)行保暖,避免著涼的。
你好出現(xiàn)風(fēng)寒感冒時(shí),可以喝一些白菜根紅糖飲緩解癥狀。白菜根300克,生姜3片,紅糖60克。將菜根洗凈與姜、糖同煮,熱飲。有解毒、散風(fēng)寒之功,可治療外感風(fēng)寒之邪引起的惡寒、發(fā)熱、頭痛、無汗、惡心等癥
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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