獼猴桃減肥的效果怎樣

      在減肥瘦身期間可以吃一些獼猴桃，獼猴桃含有豐富的維生素c能夠起到淡化色斑的作用，有美容養(yǎng)顏的功效，另外獼猴桃含有豐富的纖維和果膠，可以促進(jìn)腸胃腸蠕動，加快毒素的代謝。建議您在減肥瘦身期間要合理制定減肥計劃，通過飲食控制和體育鍛煉，堅持會有良好的減肥效果。

      獼猴桃的脂肪含量和含糖量比較低，并含有豐富的維生素c，非常適合減肥者食用，獼猴桃還能預(yù)防心血管疾病，有美容、養(yǎng)顏及通便的作用，中醫(yī)認(rèn)為它是輔助治療肥胖癥的果類。