更年期健忘，需要怎么處理？
女 | 50歲 2021-11-21 17:50:59
1人回復(fù)
來自青島市
健康咨詢描述： 更年期健忘 吃的健腦丸和谷維素 以前從來不這樣健忘 上午別人說的事，可能下午就沒印象了
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孫樺 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-31 14:41:42 我要投訴
很多人在到了一定年齡后就容易出現(xiàn)健忘，尤其是處于更年期的女性會(huì)更嚴(yán)重一些，此時(shí)可以再繼續(xù)服用健腦丸和谷維素的同時(shí)，服用一些增強(qiáng)記憶力和提神醒腦的藥物。另外要避免出現(xiàn)緊張焦慮的情況，多做一些戶外活動(dòng)，釋放自身的壓力，還可以通過讀報(bào)看報(bào)學(xué)習(xí)，等來保持記憶力。
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