女人熬夜喝什么湯好？
女 | 26歲 2021-11-21 17:15:03
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我自從生完寶寶后就沒睡過一個早覺，每天基本都要下半夜，尤其是剛開始的兩個月，每天忙完都要12點多了，有時孩子感冒我整夜都不睡，這個人的精神狀態(tài)都不是很好，想熬點湯犒勞一下自己。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-21 18:02:04 我要投訴
女人首先是不能熬夜的，熬夜喝什么湯都是沒有效果的，所以說我建議你還是最好是按時吃飯，早睡早起多鍛煉身體，要注意飲食均衡，這樣才可以保證人的身體的健康的，因為人的身體是不能違反生物鐘的。
2021-11-21 17:17:46 我要投訴
女人熬夜喝什么湯好，可以根據(jù)個人情況來決定，這個時候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍╄坭诫u湯能夠起到補氣的作用，另外也可以喝一些紅豆薏米，也能夠起到祛濕的作用，熬夜的時候盡量飲食要清淡一些，不要吃得太油膩，這樣不利于身體的恢復(fù)
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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