咳嗽流鼻涕的食療方法有什么？

      一般來說這種情況下在吃藥的同時應(yīng)該注意飲食溫軟易消化，清淡而有營養(yǎng)，吃飯的時候要細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以喝一些粥類的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍~類，肉類，蛋類。

      這個我們打噴嚏，流鼻涕的話，本身就是一個感冒，再加上你這個抵抗力比較差，可能會出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)的，現(xiàn)在出現(xiàn)了咳嗽，打噴嚏，流鼻涕這些情況的話，平時也要注意保暖，避免感冒，可以吃點(diǎn)感冒藥，然后的話，注意保暖。