健康咨詢描述: 最近總是頭暈,渾身沒有力氣,稍微做了運(yùn)動,頭痛的很,像是要裂開了,心慌的很,不能做劇烈運(yùn)動,不能爬高,總覺得渾身不適,眼睛看東西也模糊,耳朵會嗡嗡響,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是血壓高。
想得到怎樣的幫助:血壓有點(diǎn)高怎么辦?
你好血壓增高的這種情況下就會引起出現(xiàn)有顱內(nèi)壓升高引起出現(xiàn)有頭痛頭暈,而且會引起出現(xiàn)視物模糊的情況,針對于目前的情況,建議您最好可以及時的口服降壓藥物來進(jìn)行治療,針對于病情恢復(fù),效果才是比較明顯的。同時建議您在口服藥物以后,平躺休息30分鐘左右,再測量一下,觀察一下血壓的恢復(fù)情況。
發(fā)現(xiàn)血壓有點(diǎn)高,需要對血壓進(jìn)行監(jiān)測,明確一下血壓增高的程度。判斷頭暈,渾身沒有力氣,是否與血壓增高有關(guān)系,必要的時候,應(yīng)用降壓藥物把血壓控制在目標(biāo)值范圍之內(nèi)。平時還要加強(qiáng)對生活方式的干預(yù),才能有利于血壓的管理。做到禁煙限酒,低鹽低脂飲食要管理好情緒,避免精神緊張,焦慮,保持心情舒暢,轉(zhuǎn)移注意力。還要控制好體重,堅持鍛煉身體,勞逸要結(jié)合,不要熬夜,作息要有規(guī)律。尤其處在現(xiàn)在這個年齡段,接近于更年期了,要多加調(diào)理。對改善血壓會有幫助的。
指導(dǎo)意見:
患者如果檢查是由于高血壓所引起的,頭暈,渾身沒力氣,頭痛以及眼睛看東西模糊等癥狀表現(xiàn),出現(xiàn)了癥狀應(yīng)積極的選擇服用降壓藥物,對血壓進(jìn)行控制治療,避免發(fā)生危險,飲食方面要注意選擇清淡的食物,另外要注意勞逸結(jié)合。
以上是對“血壓有點(diǎn)高怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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