草莓的功效與作用有哪些？

      今天的草莓含有大量的維生素C可以提高機(jī)體的免疫力，同時(shí)也有助于提高消化的能力。紅石雨有生津止渴的作用，但是現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)的話，草莓基本上就是反季的食物，你在懷孕的時(shí)候盡量的少吃這些東西。

      草莓含有豐富的維生素，微量元素和氨基酸能夠調(diào)節(jié)免疫，增強(qiáng)身體的抵抗力，而且草莓中還含有豐富的花青素維生素e具有較強(qiáng)的抗氧化能力，可以起到美容養(yǎng)顏的作用，草莓中胡蘿卜素和維生素a含量也很豐富，適量的食用可以保護(hù)視力，孕期適當(dāng)?shù)某圆葺怯幸欢ê锰幍模谴罅渴秤每赡軙又匚改c道的負(fù)擔(dān)