寶寶缺鋅怎么補？

      寶寶缺鋅，一定要堅持母乳喂養(yǎng)，這是補鋅的最好方法，哺乳期的媽媽盡量不要太早斷奶，母乳中的鋅元素含量非常高，最主要是吸收率高，如果寶寶缺鋅的情況非常的明顯，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補鋅的產(chǎn)品

      寶寶缺鋅，要多吃以下食物：1.貝殼類，貝克類的食物當(dāng)中含有大量的鋅元素，比如牡蠣，蛤蜊，扇貝等。2.動物肝臟中的鋅元素也是非常豐富的，在給寶寶吃這些動物肝臟時，配合著雞蛋一起吃，效果會更好。3.瘦肉類魚類中的鋅元素也是非常的豐富，比如牛肉羊肉，瘦豬肉，帶魚黑魚等。4.堅果類。比如花生，核桃，開心果等，這些堅果類食物當(dāng)中的營養(yǎng)非常豐富，鋅元素含量較高。