適當(dāng)?shù)牧裆徥强梢猿缘??;鹄崩钡牧裆徯詿?吃多了容易引起燥熱,易上火,長時間食用還容易導(dǎo)致身體發(fā)胖。與此同時由于榴蓮本身含糖量較高,因此大量食用易引起消化不良,容易引起腹脹、腹瀉等癥狀。食用過量,榴蓮中含有豐富的纖維素,在腸內(nèi)吸收水分膨脹,也容易造成腸阻塞。飲食上要注意適量,吃后要漱口,糖尿病、高血脂等患者應(yīng)避免過食。
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