腰椎管狹窄癥鍛煉能緩解疼痛嗎

      腰椎管狹窄癥，可以通過(guò)鍛煉來(lái)緩解腰部疼痛的情況，但是在出現(xiàn)腰椎管狹窄早期的時(shí)候，患者最好是去醫(yī)院及時(shí)的進(jìn)行有效治療，這樣可以避免疾病加重，在日常生活中患者要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

      腰椎管狹窄通過(guò)鍛煉能夠緩解疼痛，患者平時(shí)可以加強(qiáng)腹肌的功能鍛煉，以減少腰肌緊張，是腰骶角減少，恢復(fù)正常姿勢(shì)，從而減輕壓迫，緩解癥狀。患者平時(shí)注意腰部保護(hù)，避免久坐彎腰，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰勞動(dòng)，可以做一些針灸，微波射頻理療的方法治療，可以口服腰痛寧，丹鹿通督片，以及配合甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。