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櫻枝青汁能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-11-21 11:49:21 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 櫻枝青汁能減肥嗎

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王濱
王濱 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:27013
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2021-11-21 12:16:42 我要投訴

      這個沒有什么減肥的效果的,脂肪一旦形成其實很難消除的,所以這種情況首先也是通過飲食和運動來達到減肥的目的才可以的,飲食注意清淡,保持七成飽,同時建議患者要選擇有氧運動去堅持,而不是依賴一種食物去達到目的的。

張傳英
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及其并發(fā)癥,心腦血管疾病,內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:3862
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2021-11-21 12:50:46

      你好,櫻枝青汁雖然不是減肥藥,但是長期喝,還是有一定瘦身減肥的效果,它的熱量非常低,含有豐富的食物纖維及多種維生素,微量元素對于加快身體的新陳代謝,主要還得靠主食的控制,一日三餐不要吃得過飽,同時還要參加體育鍛煉

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