健康咨詢描述: 最近半年時間晚上睡覺,老是睡不好,做夢做得就像看電影一樣,一場接一場的,睡覺睡不好,白天上班精神狀態(tài)也不好,吃飯胃口也不好,現(xiàn)在還經(jīng)常頭痛,沒睡好眼睛也很酸,晚上很多時候兩三點都不睡著,要不十點多睡著了,到一兩點就醒了,睜著眼睛到天亮。每天就想睡覺,誰有辦法可以治療。
想得到怎樣的幫助:失眠神經(jīng)性頭痛怎么辦?
失眠神經(jīng)性頭痛主要是對癥止痛治療,常用的藥物有鎮(zhèn)腦寧,布洛芬,地西泮和阿司匹林,如果頭痛改善后失眠可以緩解!嚴(yán)重的失眠,也可以用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物,如谷維素,安神補腦液,養(yǎng)血清腦顆粒!同時要放松心情,減輕壓力,適當(dāng)參加體育鍛煉,進(jìn)行戶外運動,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,規(guī)律作息!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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