長期熬夜危害是不是不可逆的
健康咨詢描述： 我好像經(jīng)常熬夜，長期熬夜對身體不好我知道，如果我從今天開始不熬夜，之前熬夜對身體的危害能慢慢消失嗎？還是說對身體點(diǎn)損傷不可逆的，沒辦法恢復(fù)了?因?yàn)槲椰F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)我很容易出汗心跳很快，就是最近這個月都是這樣，剛吃完飯然后戴口罩走一段路，里面衣服就會汗?jié)窳?，我不知道是體虛還是衣服穿太多戴口罩緣故，總之身上一熱后背流汗汗?jié)窳司蜁呐K跳的很快，我昨天吃完飯坐地鐵然后又走路，發(fā)現(xiàn)心臟跳的很快，后背完全濕透了，我用手機(jī)計(jì)時(shí)一分鐘按著手的脈搏數(shù)了一下，一分鐘105下，然后慢慢沒那么快了。我現(xiàn)在都不敢走長的一段路，就怕后背出汗然后汗?jié)窳穗y受
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短期熬夜對身體是沒有影響的，如果心率快，可以做一個空腹的甲狀腺功能檢測，看有沒有甲狀腺功能亢進(jìn)引起的心率增快？再有就說做24小時(shí)動態(tài)心電圖，看你的基礎(chǔ)心率多少？
我不是短期熬夜，感覺大學(xué)畢業(yè)后這三年都在熬夜玩手機(jī)，晚上基本上都是十一點(diǎn)過后睡覺，十一點(diǎn)十二點(diǎn)是經(jīng)常的，有時(shí)候還一兩點(diǎn)睡，有幾次是三四點(diǎn)睡的
可以改掉這個壞習(xí)慣，必須改掉
病情分析：
根據(jù)你提供的病情來看，身體不好最好不要長時(shí)間的熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉身體加強(qiáng)身體素質(zhì)有利于心臟功能恢復(fù)。
指導(dǎo)意見：
我建議你如果你真的是有明顯的臨床癥狀，也可以口服中藥調(diào)理一下身體更好，不過最好的辦法就是多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
。出汗汗?jié)窈懿皇娣?，我意思是我這經(jīng)常性熬夜的，如果現(xiàn)在不熬夜之前機(jī)體損傷會慢慢恢復(fù)嗎還是說恢復(fù)不了了
不經(jīng)常熬夜會恢復(fù)正常的。
我熬的挺多的，自從大學(xué)畢業(yè)我是2018年畢業(yè)的，三年熬夜，經(jīng)常晚上玩手機(jī)十一點(diǎn)十二點(diǎn)睡覺，有時(shí)候還一兩點(diǎn)睡覺，還有幾次是三四點(diǎn)睡的，三四點(diǎn)睡覺很少就幾次。但是十二點(diǎn)半這個時(shí)間很多。我這個情況如果現(xiàn)在不熬夜是不是機(jī)體損傷也恢復(fù)不了了
既然知道熬夜不好，以后不要這樣做就可以了。
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