珍珠粉怎么服用呢？
健康咨詢描述： 只從生完孩子之后皮膚就差了很多，長了很多斑點(diǎn)，總是失眠睡不著，人也變的暗黃憔悴?？吹胶门笥焉旰⒆悠つw依然白皙水潤，她告訴我珍珠粉可以美白祛斑，解毒清熱，安神定驚，還可以從內(nèi)而外的調(diào)養(yǎng)身體。
想得到怎樣的幫助：珍珠粉怎么服用呢？
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珍珠粉主要的作用是能夠內(nèi)服的話，增強(qiáng)人體免疫力，補(bǔ)充鈣質(zhì)，還能夠?qū)γ廊蒺B(yǎng)顏有一定的功效，改善睡眠。外用的話，也能夠起到美白，控油，去黑頭的作用。所以一般內(nèi)服和外敷都是可以的，可以根據(jù)自己的情況來選擇。
珍珠粉是一種既可以內(nèi)服，又可以外敷的藥物，有養(yǎng)顏嫩膚，清火祛痘的作用，內(nèi)服可以直接在舌下含服或者用溫開水吞服，也可以牛奶蜂蜜混合到一起可以將珍珠粉和雞蛋混合到一起，再洗凈臉之后，當(dāng)面膜敷即可
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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