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2021-11-21 10:00:33 我要投訴
銀耳是比較常吃的一種食材，銀耳它可以起到一些健脾開胃的功效，還可以起到一些美容祛斑的作用，還可以解毒，特別適合女性吃,銀耳還可以幫助治療虛勞咳嗽。吃銀耳的時候一定要注意適量，不要吃太太多，吃多了之后不太好消化。
2021-11-21 11:13:39 我要投訴
銀耳中的有效成分，酸性多糖類物質能夠增強人體免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。銀耳多糖具有抗腫瘤的作用，還含有非常豐富的維生素d，平時多吃一些銀耳，可以防止人體的鈣質流失。
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