健康咨詢描述: 小孩血虛風(fēng)燥胃腸濕熱吃點(diǎn)什么
小孩血虛風(fēng)燥,胃腸濕熱,在飲食方面可以吃一些容易消化的食品,如牛奶,豆?jié){,稀粥,面條,藕粉,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,也可以通過中藥進(jìn)行調(diào)理,如人參健脾丸,健胃消食片保和丸的。
小孩腸胃濕熱,吃南瓜,燕麥,山藥,小米,調(diào)理南瓜,營養(yǎng)豐富含有豐富的果膠食用南瓜,不僅可以保護(hù)胃腸粘膜,還具有健脾利水的作用,具有調(diào)節(jié)胃腸濕熱的作用,燕麥?zhǔn)侨粘I钪谐R姷囊环N粗糧,這種食物不僅能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)還具有解毒作用,吃燕麥片可以修復(fù)腸道水分,緩解便秘,山藥是一種藥食兩用的食品,具有健脾健胃消食去濕的功效
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