硒在體內(nèi)有什么作用？

      硒是人體必需的微量元素，具有抗氧化的作用，既可以在許多環(huán)節(jié)上抑制阻斷和清除自由基的毒害作用，具有明顯的防癌和抗衰老的作用，它與金屬離子有很強(qiáng)的親和力，在體內(nèi)與金屬汞，甲基汞，鉛等結(jié)合形成金屬硒蛋白復(fù)合物而解毒并使金屬排出體外。

      硒在人體屬于重要的微量元素有助于促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼的發(fā)育等等，所以說針對一些兒童要適當(dāng)補(bǔ)充一些人體所需的微量元素，通過這些有助于促進(jìn)身體的發(fā)育，預(yù)防某些疾病。