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蘋果蜂蜜湯能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-11-20 22:09:32 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 蘋果蜂蜜湯能減肥嗎

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1
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2021-11-20 22:23:23 我要投訴

      如果蜂蜜湯起不到減肥的作用，因為無論是蘋果還是蜂蜜，熱量都非常高，容易導致體內(nèi)能量過剩，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)。

雷藝
雷藝 西南醫(yī)科大學附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：18655
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2021-11-21 09:20:07 我要投訴

      蘋果蜂蜜湯不一定會有減肥的效果，減肥一般選擇控制飲食，多運動鍛煉減肥，多吃新鮮的蔬菜水果忌口辛辣油膩海鮮食物，采用打羽毛球或者跑步運動鍛煉，并且持之以恒才能減肥成功

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