有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃什么食物多會引起肥胖？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-20 22:36:04 我要投訴
建議在日常一定要保持飲食的清淡，適當(dāng)?shù)淖龅缴攀扯鄻踊侠淼臄z入一些新鮮的水果，蔬菜等各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，避免吃過量的甜食以及高油高鹽高脂的食物，可以避免出現(xiàn)肥胖的情況！
2021-11-21 06:27:50 我要投訴
在平常的時候去多吃一些高熱量油炸性的食物，會導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)肥胖的癥狀，也建議在平常的時候控制我們的一個脂肪攝入量，不要去吃一些高熱量高糖類的食物。
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