瘦身花茶減肥效果好嗎

      減肥瘦身期間可以適當?shù)暮纫恍┗ú鑱磔o助減肥，但是不建議您光靠喝花茶來減肥，想要瘦身減肥，首先要控制飲食，戒掉吃零食的壞習慣，避免暴飲暴食，另外要選擇適合自己的運動，例如瑜伽，跑步，游泳，跳繩等，運動是一項長期堅持的事情，持之以恒非常重要

      其實我覺得沒有什么減肥的效果的，個人建議患者完全沒有必要去選擇的，如果患者想要去減肥的話，個人建議患者治療上，首先還是選擇飲食和運動，通過飲食和運動來達到一個減肥的目的，而且需要長期去堅持，也可以有效的避免反彈。