輕度的外陰炎一般沒有明顯的癥狀,是不用擔(dān)心的,可以用點紅霉素軟膏或者甲硝唑進行涂抹,然后消炎治療,平時保持會陰部清潔,及時的更換內(nèi)褲。可以跑跑步,做做瑜伽等等。
這個也不需要怎么鍛煉的,只要平時保持外陰清潔衛(wèi)生,每天勤換內(nèi)褲,另外內(nèi)褲一定要在太陽下暴曬再穿的,還有就是可以做一些戶外運動的,比如說可以做一些有氧的運動,這個對于身體還是可以增加抵抗力的,平時可以騎單車爬山,跳繩,游泳,打太極以及做瑜伽都可以的
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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