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腰間盤突出注意什么？

男 | 40歲 2021-11-20 17:52:04 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我年輕的時候總是干一些體力活，到了來了這個要總數出不適的癥狀，腰不敢用勁，干點活就腰痛的不行，只能睡硬板床，一點軟的床都睡不了，晚上更痛。

想得到怎樣的幫助：腰間盤突出注意什么？

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2021-11-20 18:23:19 我要投訴

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2021-11-20 18:01:19 我要投訴

指導意見：
患有腰椎間盤突出的患者除了在急性期積極的通過藥物和理療的方法改善癥狀之外，平時要注意腰部的保護，避免受涼，避免過多的負重活動，避免彎腰搬重物，避免長時間保持一個姿勢。