失戀迷茫失戀迷茫失戀迷茫

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況按照當前出現(xiàn)有和異性朋友的感情受挫，是會在缺乏溝通和引導(dǎo)，以及不排除有具體的事件影響而出現(xiàn)有以上的精神創(chuàng)傷心里，也是會引起暫時的負面情緒化
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要你接納當前的情緒，另外，盡可能的自我轉(zhuǎn)換環(huán)境和進一步的換位思考，轉(zhuǎn)換思維將自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他方面，如果有明確的可以轉(zhuǎn)換的環(huán)境，以改善當前的情緒低落，必要時也可以進行專項的心理疏導(dǎo)

      病情分析：
      你現(xiàn)在才22歲，正是人生奮斗的關(guān)鍵期。這時因為失戀讓你心里不知何去何從，還有遺憾上人落，可見你投入感情，但沒有結(jié)果，這是多么的無奈。
      指導(dǎo)意見：
      但是生活還得繼續(xù)，你要靠自己爭取更好的人生。這個時候確實需要認真思考人生，然后重新規(guī)劃人生。你先過好自己，然后再考慮感情問題，畢竟這要雙方自愿，可遇不可求。

      病情分析：
      22歲的您，描述自己因為失戀的影響，變得迷茫同時還感到遺憾失落，由此有對自己的責問。
      指導(dǎo)意見：
      特別能理解，一段戀情結(jié)束之后帶給人失落遺憾，甚至沮喪抑郁。幾乎每個人在失戀之后都要經(jīng)歷一段時間的低落期，所以往往人們會說失戀之后要重新開始一段戀情或者去認真的更加投入的工作，主要就是借此來轉(zhuǎn)移注意力，以調(diào)節(jié)自己的情緒。從您的描述看，這段戀情的結(jié)束，似乎對你的影響是挺大的，甚至都因此感到人生迷茫。如果您此種狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)了兩周，建議您看一下精神科醫(yī)生或心理科醫(yī)生，如果時間尚短，您可以通過運動，傾訴，轉(zhuǎn)移注意力等方式來調(diào)節(jié)和緩解自己的情緒
      以上是對“失戀迷茫失戀迷茫失戀迷?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失戀確實心情不好，這是很重要的生活負性事件，誰也不愿意經(jīng)歷，但是既然沒有緣分即使在一起也痛苦。
      指導(dǎo)意見：
      愛情固然是美好的，但是人生最重要的不是追求愛情，最重要的是自我實現(xiàn)，每個人來到世界上都是有重要意義的，你需要找到自己的天賦發(fā)揮自己的優(yōu)點成為最優(yōu)秀的自己。