常吃平菇對身體有哪些好處？

      平菇中含有平菇素和酸性核糖體等生理活性的物質(zhì)，能夠改善人體新陳代謝。蘋果中還含有多種維生素以及礦物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的功能。多次評估還能夠提高機(jī)體免疫力，更年期的婦女吃平菇可以起到輔助治療的作用。

      你好，平菇含有抗腫瘤細(xì)胞的多糖體，能提高機(jī)體免疫力，其中的牛磺酸是膽汁酸的成分，能溶解膽固醇，消化、吸收脂類物質(zhì)。此外，平菇還能治療植物神經(jīng)紊亂，對婦女更年期綜合征有輔助治療效果。