補子宮內(nèi)膜吃什么食物

      如果是子宮內(nèi)膜薄或者是有其他的情況，建議及時的增加營養(yǎng)來促進子宮內(nèi)膜的發(fā)育，可以多吃含有雌激素的食物，比方說豆制品?？梢越ㄗh吃含有維生素E的食物，同時建議多吃水果和蔬菜，保持規(guī)律的作息時間，不要熬夜等。如果是食補效果不好，可以給予藥物調(diào)節(jié)。
      

      子宮內(nèi)膜可以多吃補充雌激素的食物，多吃含鋅和硒豐富的食物比如香菇，番茄，南瓜，鰻魚，海帶等，可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶，雞蛋，魚肉，豆制品等，增加蛋白質(zhì)的攝入可以促進機體的修復(fù)能力