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什么水果含維生素b2最多？

女 | 31歲 2021-11-20 15:39:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我這段時間老是口角糜爛，頭上發(fā)現(xiàn)有很多油，并有炎癥皮炎、眼睛有血絲，而且怕光、流淚等，覺得很難受，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生確診是因?yàn)槿狈2缺乏而導(dǎo)致皮膚、黏膜受損。

想得到怎樣的幫助：什么水果含維生素b2最多？

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張雷
張雷 北京大學(xué)口腔醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 口腔頜面及頭頸部腫瘤，唾液腺疾病，頭頸部缺損修復(fù)重
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2022-08-26 19:18:18 我要投訴

      富含維生素比較多的水果，有香蕉，獼猴桃，橘子，葡萄，還有山楂，小棗，梨，蘋果，橙子，西紅柿，草莓，木瓜，榴蓮，菠蘿蜜，食用后都有助于補(bǔ)充維生素B，維生素B又稱為核黃素為水溶性的維生素，容易被人體所吸收。

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