成年人身體骨骼響是什么原因？

女 | 29歲 2021-11-20 15:32:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近一段時(shí)間，總是會(huì)發(fā)現(xiàn)身上的骨頭在響，因?yàn)槲颐刻於紩?huì)運(yùn)動(dòng)的，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候有時(shí)胳膊，有時(shí)膝蓋骨都會(huì)發(fā)出一些響聲，有時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候突然伸腿的時(shí)候也會(huì)響一下，不知道是什么原因

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2022-11-01 13:55:49 我要投訴

您好，根據(jù)您所說(shuō)的情況來(lái)看的話，這個(gè)應(yīng)該是屬于缺乏鍛煉引起的這種現(xiàn)象。還有可能就是由于過(guò)度勞累引起的這種表現(xiàn)屬于關(guān)節(jié)的一個(gè)磨損，建議您平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)的按摩，熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解癥狀，要注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間的保持同一個(gè)姿勢(shì)不變。