藕具有增強(qiáng)胃粘膜的作用,還有調(diào)補(bǔ)脾腎、預(yù)防貧血的作用。蓮藕中含有豐富的黏液蛋白和膳食纖維,還含有單寧酸能夠促進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,開脾健胃等等的治療作用。
你好,藕是我們經(jīng)常吃的一種蔬菜,藕營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素,微量元素,蛋白質(zhì),淀粉等營養(yǎng)成分,平時(shí)適當(dāng)?shù)某耘嚎梢栽鰪?qiáng)免疫力,促進(jìn)身體的新陳代謝,健脾開胃,還可以用來止血,預(yù)防心腦血管疾病等
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