女人體寒怎么調(diào)理？
健康咨詢描述： 我每次來月經(jīng)都會(huì)痛經(jīng)，每次痛經(jīng)都會(huì)直冒冷汗，而且都會(huì)腰酸背痛。我的手腳一年四季都是冰涼的，平時(shí)吃東西總覺得沒有味道，食欲很差，甚至餓了也不想吃東西，聽我們村里的老中醫(yī)說我這是屬于體寒。
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指導(dǎo)意見：
盡量避免喝酒吸煙，盡量避免吃生冷，辛辣油膩，盡量避免受涼，清淡飲食。如果出現(xiàn)宮寒，可以配合使用暖宮丸，而如果出現(xiàn)乏力，建議使用益氣養(yǎng)血口服液，而如果出現(xiàn)脾虛，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，改善癥狀。
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根據(jù)您說的這種情況，如果每次來月經(jīng)都出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，而且平時(shí)手腳冰涼，主要是因?yàn)樯眢w虛寒造成的，日常生活中需要鍛煉身體并且增強(qiáng)體質(zhì)，多穿衣服，可以吃一些高蛋白的食物，比如牛肉和羊肉，尤其是快來月經(jīng)或者是在經(jīng)期，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍⑶铱梢耘浜霞t糖，生姜大棗熬水
疾病百科| 痛經(jīng)
溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。
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