青少年時期脊柱彎曲怎么辦？
健康咨詢描述： 可能是平時坐姿不正確，導(dǎo)致脊柱側(cè)彎，小學(xué)的時候還沒發(fā)現(xiàn)，初中體檢時被要求照胸透，結(jié)果發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎10多度，可以很明顯看到脊柱呈s型，平時容易累，腰酸背痛，特別是長時間站立，其他沒有什么影響。
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青少年脊柱側(cè)彎如果是由于平常坐姿不當(dāng)而導(dǎo)致的側(cè)彎，一般可以通過腰椎牽引，瑜伽鍛煉來改善側(cè)彎的曲度的，同時平常還要改變坐姿需要端正坐姿，睡覺的時候可以胸背部墊一個枕頭，這樣有利于祛痘的恢復(fù)
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青少年如果是由于姿勢不良原因引起的脊柱側(cè)彎，可以通過改變不良習(xí)慣以及糾正方法來進(jìn)行矯正，患者平時要有正確坐姿，抬頭挺胸，避免身體傾向一側(cè)，可以適當(dāng)做一些牽引的療法治療，也可以做拉單杠的鍛煉，可以做一些推拿按摩，使脊柱周圍肌肉協(xié)調(diào)穩(wěn)定，患者也可以用背背佳約束帶進(jìn)行矯正。
疾病百科| 脊柱側(cè)彎
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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