青少年時期脊柱彎曲怎么辦？

      青少年脊柱側彎如果是由于平常坐姿不當而導致的側彎，一般可以通過腰椎牽引，瑜伽鍛煉來改善側彎的曲度的，同時平常還要改變坐姿需要端正坐姿，睡覺的時候可以胸背部墊一個枕頭，這樣有利于祛痘的恢復

      青少年如果是由于姿勢不良原因引起的脊柱側彎，可以通過改變不良習慣以及糾正方法來進行矯正，患者平時要有正確坐姿，抬頭挺胸，避免身體傾向一側，可以適當做一些牽引的療法治療，也可以做拉單杠的鍛煉，可以做一些推拿按摩，使脊柱周圍肌肉協(xié)調穩(wěn)定，患者也可以用背背佳約束帶進行矯正。