午失眠后五心煩熱，怎么治療？

      你好，從以上的情況來看，有漫長的手淫歷史在手淫以后會出現(xiàn)有心煩，身體灼熱等不適感，這種情況有可能是體質下降而導致的，在傳統(tǒng)醫(yī)學理論上認為可能是腎陰虧虛，因此可以配合一些中藥方劑調理

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，午睡的時候容易失眠，出現(xiàn)五心煩熱。
      指導意見：
      午睡的時候容易失眠，晚上睡覺的時候有沒有失眠的問題。如果晚上睡眠質量也不好，中午就不要睡午覺了。這種情況與手淫沒有多大關系，因為你已經(jīng)戒除了手淫。平時多做做運動，睡前做做深呼吸放松或者聽聽輕松的催眠曲，對提高睡眠質量很有幫助的。

      病情分析：
      19歲男孩，內(nèi)心疑惑，失眠后內(nèi)心比較燥熱，如何才能夠得到有效的治療，能夠讓自己身心健康，希望得到有效的幫助
      指導意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，遇到這樣的情況，還是要及時和家長溝通后到公立正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科接受中醫(yī)的調理，在中醫(yī)調理后會達到身心和諧
      以上是對“午失眠后五心煩熱，怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的問題之前自己有手淫行為七年，現(xiàn)在每次午睡失眠后有不適，可能是腎虛的表現(xiàn)，應該在醫(yī)生指導下吃滋陰補腎壯陽藥物進行治療。
      指導意見：
      建議平時應該養(yǎng)成良好的生活習慣和規(guī)律作息時間，把注意力或精力集中在學習上面，學會自我進行調理自己心態(tài)，學會自我進行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑，有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實困難的。