有問必答網(wǎng)營養(yǎng)保健科 → 酵素的作用和功效分別有哪些?

酵素的作用和功效分別有哪些?

女 | 54歲 2021-11-20 13:45:27 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在退休了,最近在家沒事的時候看電視,注意到有些購物頻道上,有人在賣酵素,說是對身體健康有很多好處。我過去很少聽到這種東西,也沒吃過,所以想買來一些吃吃看,可是家里人聽了,說那都是騙人的。

想得到怎樣的幫助:酵素的作用和功效分別有哪些?

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:37:55 我要投訴

      酵素的功效它有促進新陳代謝,促進消化吸收,調(diào)理氣血,幫助身體排出毒素等方面的功效,如果平時經(jīng)常有便秘,腸胃功能失調(diào),可以適當吃些酵素有助于改善。如果本身經(jīng)常有腹痛腹瀉的情況下,并不需要吃酵素,這個可以根據(jù)自身的體質(zhì)來酌情使用。

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