健康咨詢描述: 我現(xiàn)在生完寶寶一個月了,最近老是覺得沒有胃口吃飯,吃一點(diǎn)東西就會覺得胃好漲,想吃一些陳皮來緩解一下這些消化不良的癥狀。但是我擔(dān)心不知道會不會影響我的乳汁,而且不知道會不會吃了對寶寶不好。
想得到怎樣的幫助:產(chǎn)婦可以吃陳皮嗎?
你好,孕婦在孕期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍╆惼さ?,但是一定不要多吃。盡量要做到飲食合理化,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。做到飲食合理化,葷素搭配,營養(yǎng)均衡。
指導(dǎo)意見:
產(chǎn)婦少吃陳皮,不利保胎,多吃魚。尤其是鯽魚,魚腦,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黃,等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育,注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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