健康咨詢描述: 足部多處骨折現(xiàn)在有一年了,走路走多了就會酸痛,兩天休息不活動,才能休息過來不疼痛請問是正常現(xiàn)象嗎?
走路都經(jīng)常酸痛,這種情況還是考慮之前骨折所留下的創(chuàng)傷性關節(jié)后遺癥,不過當前疼痛程度還并不是非常嚴重,仍然還是要多休息,多進行局部熱敷,每天熱水泡腳活血舒筋,避免大量走路,負重干活太多。
你的情況屬于正常的你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的,一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時應該避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼??诜}片和含鈣豐富的食物促進骨折愈合。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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