什么要多吃枸杞子？

      一般來說吃枸杞子能夠提高身體的免疫力，改善睡眠的環(huán)境的，所以這種情況應(yīng)該注意。平時(shí)飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，還應(yīng)該注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，少吃辛辣生冷寒涼的食物。

      枸杞在臨床上具有多種保健的功能，適當(dāng)?shù)氖褂糜幸嬗谏眢w的健康，對(duì)于枸杞的使用，我們需要結(jié)合患者的具體情況來進(jìn)行考慮，通常情況下對(duì)于視力減退或者是頭暈?zāi)垦＃约把ニ彳浐褪叨Q等患者來說是可以進(jìn)行使用的，主要用法為泡水代茶飲