順產(chǎn)后如何瘦肚子？

女 | 28歲 2021-11-20 10:49:12 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我懷孕的時(shí)候肚子就很大。生孩子的時(shí)候選擇了順產(chǎn)，一是因?yàn)轫槷a(chǎn)對(duì)寶寶好，而是因?yàn)椴幌朐诙亲由狭粢粭l難看的疤痕。但是生完孩子之后，甚至現(xiàn)在寶寶已經(jīng)3個(gè)月了，我的肚子依舊好大。因?yàn)槲覒言械臅r(shí)候就沒(méi)怎么胖，都胖肚子上了，現(xiàn)在看起來(lái)還跟懷孕似的。

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2023-01-05 12:21:10 我要投訴

產(chǎn)后已經(jīng)三個(gè)月了，肚子還很大，可以通過(guò)鍛煉來(lái)慢慢的改善，每天可以做仰臥起坐，可以做瑜伽，做做健身操，飯后避免久坐，適當(dāng)散步，按摩小肚子，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助排出肚子里面的脹氣，肚子也會(huì)慢慢的減小。

疾病百科| 疤痕

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