健康咨詢描述: 平時(shí)很喜歡打籃球,上個(gè)星期去打籃球的時(shí)候就是因?yàn)殚L期的運(yùn)動(dòng),而且加上還沒有做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),所以剛上場(chǎng)沒多久就拉傷了自己韌帶,一下子感覺自己肩膀好像被拉脫下來了一樣,整個(gè)人都不好了,十分的疼痛,我立刻有去醫(yī)院進(jìn)行治療。
想得到怎樣的幫助:韌帶損傷怎么治療?
韌帶損傷的情況下考慮可能是由于局部外傷牽拉的原因所導(dǎo)致的,建議可以使用活血化瘀類的藥物來改善或者采用石膏的方式來進(jìn)行固定配合熱敷理療的方式來緩解,不要過度的勞累,最好是臥床休息
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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