吃白果有什么好處？

女 | 31歲 2021-11-20 08:54:55 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近親戚從外地回來，給家里帶了很多白果，有100多斤吧，但是我們一看這么多，也無從下手，也不知道這么吃，這東西不知道有沒有好處，吃多少?zèng)]事，感覺很迷茫。

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2021-11-20 09:02:34

適量的吃一些白果，對(duì)人體有一定的好處，可以調(diào)節(jié)免疫力，提高學(xué)習(xí)記憶力，抗衰老，抗氧化抗炎等需要注意的是，白果有一定的毒性，需要注意用量。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的使用。

鄭麗娜四平市中心人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 兒科常見病，呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、兒童多動(dòng)癥幫助網(wǎng)友：14286

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2021-11-20 09:03:29 我要投訴

      病情分析：
      白果中含有多種營養(yǎng)元素，比如蛋白質(zhì)，糖類等，能夠提供身體所需的能量，還可以促進(jìn)抗體的生成，提高免疫力，白果具有斂肺氣定喘咳的功效，能夠緩解咳嗽咳痰等癥狀，白果雖然好但是一次性不要吃得過多，一定要適量，白果建議做熟了再吃。
      指導(dǎo)意見：

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