健康咨詢描述: 我最近一年體質(zhì)不好,很容易就感冒,平時(shí)胃口不是很好,吃完以后很愛肚子脹,大便困難,面色發(fā)黃,經(jīng)常感覺很疲倦,也不想動(dòng),稍微運(yùn)動(dòng)一會(huì)就全身出虛汗,喘的厲害。
想得到怎樣的幫助:氣虛的癥狀有哪些呢?
氣虛會(huì)出現(xiàn)倦怠乏力,少氣懶言,容易出虛汗,氣喘,面色發(fā)黃等癥狀。另外你描述的癥狀也有脾胃不好的癥狀。所以建議找中醫(yī)調(diào)理一段補(bǔ)氣虛健脾胃的中藥來治療,平時(shí)少吃生冷寒涼辛辣食物,多運(yùn)動(dòng)。
氣虛在不同的臟腑有不同的表現(xiàn),心氣虛可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心悸的情況,心氣虛會(huì)導(dǎo)致患者容易出現(xiàn)疲勞,容易生病,多汗,最明顯的癥狀就是心慌氣短,失眠,焦慮,心氣虛的原因有很多種,還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些臟腑的慢性疾病,久病不愈會(huì)影響到心臟,會(huì)出現(xiàn)心氣虛的情況。
氣虛的癥狀往往人會(huì)感覺到勞累無力,無法重體力活,性欲下降,食欲減退,還有臉色無光澤,大便干結(jié),睡眠質(zhì)量不好等多方面癥狀。平時(shí)首先飲食要全面多樣化,多吃一些蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物,可以再采取一些中藥補(bǔ)氣血治療。
以上是對(duì)“氣虛的癥狀有哪些呢?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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