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如何克服怕出丑被人說的心理
男 | 23歲 2021-11-20 08:17:06
1人回復(fù)
來自哈爾濱市
健康咨詢描述： 在外面工作或者跟人交流的時(shí)候，總是怕說錯話做錯事被人笑話，而且很怕被別人批評指責(zé)，這會讓我感到很有壓力并且想要逃避，被人說了就會感覺天塌下來一樣，不敢接觸社會了，只想躲起來不做任何事情怎么辦？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:37:57 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你以上的這些癥狀表現(xiàn)，最主要的還是因?yàn)榇嬖谝欢ǖ慕箲]
指導(dǎo)意見：
因?yàn)槊總€人都不是完美的人，誰都會有缺陷存在，所以你一定要對自己有自信心，隨著與周圍社會生活中的每一個人的多接觸，你就會逐漸的提高與人的溝通交流水平，只有這樣，才會逐漸的提升自己的溝通能力，因?yàn)槲覀兠總€人都離不開與人打交道，所以有必要有足夠的信心去鍛煉
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