腹部兩側(cè)痛，跑步時(shí)會(huì)更痛

      腹部的兩側(cè)跑步時(shí)會(huì)出現(xiàn)更加疼痛的現(xiàn)象，那么你一定要注意是否是存在著胃腸道的疾病，胃腸脹氣或者是腸功能紊亂等因素而引起的，所以建議你首先應(yīng)該去醫(yī)院的消化科檢查確診后給予治療，而且平時(shí)要多休息，暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

      你的問題腹部兩側(cè)疼跑步的時(shí)候加重，有可能是淋巴結(jié)炎的情況，或者是肌肉拉傷的情況，建議可以及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行面診檢查一下為妥，不要?jiǎng)×一顒?dòng)的，多喝些熱水，做做熱敷，必要時(shí)藥物治療的，

      平時(shí)在鍛煉時(shí)腹肌運(yùn)動(dòng)量過大，沒有做好運(yùn)動(dòng)后放松工作，造成大量乳酸堆積于腹肌兩側(cè)，跑步時(shí)的震動(dòng)引起肌肉震顫，造成肚子兩側(cè)疼痛。暫時(shí)休息，并對(duì)腹部兩側(cè)肌肉進(jìn)行按摩，理療和熱敷，必要時(shí)也可貼敷活血化瘀的膏藥，很快會(huì)改善癥狀。
      以上是對(duì)“腹部兩側(cè)痛，跑步時(shí)會(huì)更痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！