高血壓的患者可以喝菊花茶,菊花茶可以起到平肝祛風清火降壓的作用,對于高血壓有很好的改善。高血壓的患者日常飲食上一定要忌煙忌酒及辛辣刺激性食物,不要吃過于油膩生冷的食物,飲食一定要清淡,不要熬夜,保證充足睡眠。
患有高血壓的患者可以喝菊花茶。菊花茶里含有多種氨基酸,還含有銅,鐵,鋅,硒等微量元素,具有清肝明目,清熱解毒的功效。菊花可以配枸杞飲用,可以提高機體免疫力,有助于緩解視力疲勞,還對于高血壓,高血脂的患者有一定的益處。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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