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2021-11-20 06:52:45 我要投訴
吃蝦可以幫助補鈣，里面含有大量的蛋白質(zhì)，碳水化合物和氨酸維生素，還有鈣尼克酸等，可以補鈣，也能夠通乳汁，也能夠美容養(yǎng)顏護(hù)膚，里面的鎂元素還可以保護(hù)人體的心血管系統(tǒng)，能夠調(diào)節(jié)心臟的活動，里面的蝦青素增強(qiáng)免疫力，緩解疲勞。
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2021-11-20 10:13:35
蝦里面含有豐富的鎂，對心臟好能夠降低膽固醇，蝦豐富營養(yǎng)，肉質(zhì)鮮嫩，助于消化，含有維生素和鉀，鎂，磷，鋅等礦物質(zhì)，有助于消除時差癥能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高實力
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