健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,這個之前沒發(fā)現(xiàn)有,今天晚上摸了一下發(fā)現(xiàn)這個指甲波浪不平,請問這個是由什么引起的,有無危害,以及解決方法,謝謝!
對于您這個癥狀通常不會引起身體出現(xiàn)不良的反應(yīng),那么應(yīng)該是屬于缺少微量元素而引起的可能是由于缺鈣元素,所以你可以確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下給予鈣元素的補充,平時飲食要多吃一些富含鈣元素的食物,也要多去戶外運動鍛煉身體。
病情分析:
一般不會有太大的危害,不用過于擔(dān)心,跟最近一段時間的心情和飲食,和作息習(xí)慣都有關(guān)系,處于肢體末端恢復(fù)起來需要一個過程,調(diào)整飲食和規(guī)律作息。
指導(dǎo)意見:
多吃新鮮的蔬菜水果以及含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣含量高的一些食物,保持充足的睡眠規(guī)律作息時間,放松心情,不要過度緊張,一般一個月后會見明顯改善。
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