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胸部下垂的鍛煉方法是什么呢?

女 | 29歲 2021-11-19 20:59:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我生完孩子一年多了,一直沒注意,前兩天洗澡時(shí)突然發(fā)現(xiàn)自己的胸部比原來松了,下垂了,沒原來那么好看了,心里有些郁悶,想著找一種合適的鍛煉方法來訓(xùn)練一下,恢復(fù)恢復(fù)

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于冬梅
于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 雙眼皮,毛發(fā)移植,疤痕治療,脫發(fā)治療,脂肪填充 幫助網(wǎng)友:6394
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2022-12-30 23:06:15 我要投訴

      提升乳房下垂通??梢宰鰯U(kuò)胸運(yùn)動(dòng),長期堅(jiān)持鍛煉可以起到提升乳房的作用。提升乳房下垂很有可能因?yàn)槿榉績?nèi)的脂肪流散導(dǎo)致的,很有可能因?yàn)樾卣殖叽a穿戴不對(duì)導(dǎo)致的。平時(shí)可以每天做一小時(shí)左右的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)鍛煉,在長期鍛煉下可以有助于提升乳房。如果效果不太理想的話,也可以通過自體脂肪隆胸手術(shù)治療,在手術(shù)后通常會(huì)使乳房非常的豐滿、有形。日常生活中一定要選擇適合自己的內(nèi)衣,并且要正確穿戴,可以適當(dāng)?shù)陌茨π夭俊?

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