成年人如何保護(hù)牙齒呢？
健康咨詢描述： 我最近一段時(shí)間感覺(jué)牙齒不舒服，主要表現(xiàn)為刺激痛，當(dāng)刷牙、吃硬物、酸、甜、冷、熱等刺激時(shí)均引起疼痛，尤其對(duì)機(jī)械刺激最敏感，醫(yī)院的醫(yī)生診斷為是細(xì)菌引起的齲病，俗稱蟲(chóng)牙、蛀牙。
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平時(shí)生活中保護(hù)牙齒，首先要做到，保證口腔的衛(wèi)生環(huán)境，飯后及時(shí)清理殘?jiān)?，早晚按時(shí)刷牙，每天使用漱口水來(lái)含漱，少吃甜食和麻辣的食物，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素。
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成年人如何保護(hù)牙齒呢？您好，在一般的情況下，少吃一些比較甜的，涼的，硬的，燙的食物等，禁止抽煙喝酒。平時(shí)還要多注意口腔衛(wèi)生的清潔，吃完飯后及時(shí)漱口，不要讓食物的殘?jiān)粼诳谇粌?nèi)，每天早晚各刷一次牙，刷牙的時(shí)間一定要在2到3分鐘之間，這樣應(yīng)該可以保護(hù)牙齒。
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