冬季吃什么降肝火？
女 | 25歲 2021-11-19 18:01:04
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 最近幾年，感覺眼睛很干澀，拼命眨眼睛都不分泌眼淚了，平時也特別容易發(fā)脾氣，白天特別容易犯困，晚上睡不著，經(jīng)常12點多睡的，而且臉上也長痘痘了，按我這年齡應該不是青春痘了，上網(wǎng)查了說是肝火旺盛的原因。
想得到怎樣的幫助：冬季吃什么降肝火？
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龐艷陽 海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長中西醫(yī)治療蕁麻疹，脫發(fā)，痤瘡，皮炎，濕疹，銀屑
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2021-11-19 18:03:59 我要投訴
冬季您多吃一些蔬菜水果也是有好處的，能夠降低這個肝火旺盛的情況，一定要注意不要吃辣椒，不要吃一些生冷寒涼刺激性的食物，身體的健康是要靠日常生活的保養(yǎng)改善控制這個病情癥狀的。
2021-11-19 22:09:03 我要投訴
你好，這種情況如果肝火比較旺盛，建議平時就要避免熬夜，在飲食上要注意清淡一些，可以喝一些菊花茶或者蓮子茶，也可以多吃一些綠豆，平時出現(xiàn)痘痘，可以嘗試涂抹一些夫西地酸乳膏或者百多邦等等進行治療，平時注意飲食清淡一些，盡力多吃一些含維生素C多的食物
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