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冬干風(fēng)燥吃什么菜

保密 | 0個月 2021-11-19 17:34:03 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 冬干風(fēng)燥吃什么菜

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蘆曉宏
蘆曉宏 沈陽市第二中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血，腦梗死，頭暈，頭痛，失眠，急性面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友：20073
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2021-11-19 17:53:21 我要投訴

      這種情況下多吃一些綠葉蔬菜就可以，沒有必要刻意的去選擇某些食物來進(jìn)行服用，因為單一的服用某些蔬菜，有可能會造成其他蔬菜所含有維生素成分的缺失。多樣化的飲食，避免辛辣刺激食物的攝入，對于我們的身體都是有一定好處的。

王志云
王志云 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 運用經(jīng)方以及針灸在臨床對于腎虛、高血壓、糖尿病、心 幫助網(wǎng)友：6465
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2021-11-19 18:44:31 我要投訴

      冬干風(fēng)燥患者可以吃綠豆芽、西紅柿、白菜、芹菜、白蘿卜、菠菜等一些蔬菜，可以促進(jìn)腸道蠕動、排毒養(yǎng)顏、補充維生素，患者還可以多吃一些新鮮的水果，加強營養(yǎng)，忌食辛辣、刺激等食物?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高免疫力。

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